1.Будьте добрим і гарним прикладом для своїх дітей у ставленні до свого здоров’я.

2.Ведіть здоровий спосіб життя.

3.Займайтеся фізичною культурою, виконуйте вранці гімнастику.

4.Загартовуйтеся разом з дитиною.

5.Більше бувайте на свіжому повітрі.

6.Не паліть і не розпивайте спиртні напої у присутності дітей.  Пам’ятайте, вони повторюють  ваші дії в дитячому садку!

7.Дотримуйтесь режиму харчування. Зумійте переконати сина чи доньку споживати всі страви, навіть ті, які вони не люблять, але які є для них необхідними й корисними.

8.Дотримуйтеся завжди правил гігієни і привчайте до цього дитину.

9.Наповніть свою душу і серце любов’ю до всіх і до всього.Передайте це дітям. Більше уміхайтеся. Це запорука здорової сім’ї, особистого здоров’я вашого і ваших дітей.